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2025년 6월 6일 QoD
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덤벨을 이용한 신체 저항 훈련
전문가:
Patricia TenBroek
시작일
Jun 17, 2025 04:30 (pm) UTC
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덤벨을 이용해 전신 근력 트레이닝 루틴을 만드는 방법을 배워보는 30분 운동에 참여해 보세요.
프로그램 세부정보
Jun 17, 2025
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Body Resistance Training with Dumbbells
30 분 세션다가오는
에 대한 Patricia TenBroek
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