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2025 年 4 月 8 日 QoD
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Erica 将指导您进行适合班上每个人的 Ashtanga 练习。她将帮助您将各个点连接起来，在您的瑜伽垫上创造更有意义的体验。我们将以成长、学习和乐趣的名义探索一些有趣的选择（又称修改）！
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Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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