БЕЗКОШТОВНО
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Чи відчуваєте ви егоїзм, коли знаходите час для фізичної активності? Пам’ятайте, що є різниця між зосередженням на собі та егоїзмом. Вписати рух може здатися складним, коли ви відчуваєте, що у вас просто немає часу. Оцініть свій сприйнятий час порівняно з фактично доступним часом для догляду за собою та руху. Чи маєте ви обмежувальні переконання щодо часу, який у вас є? П’ять-десять хвилин тут і там накопичуються протягом дня! У цьому вебінарі ми поговоримо про те, як можна включити радісний рух у свій день та життя.
Деталі програми

про Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
учні (1)
Подивитись всеІнші класи за Jess Anderson (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!