Потік йоги середнього рівня

Цей клас має довші послідовності та складніші переходи. Вивчіть авантюрні пози, такі як баланс рук і інверсії, а також досліджуйте зв’язування в базових позах. Вчителі можуть пришвидшити темп, і заняття часто включають глибші філософські концепції для всебічного досвіду йоги.