

QoD 17 червня 2025 року
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 5Сесіяs
- 2Сеанс, що залишивсяs
- 222Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Підтримайте свій хребет та розвивайте розумну силу на цьому занятті, розробленому для покращення постави, мобільності та стабільності корпусу. Ви будете рухатися за допомогою цілеспрямованих послідовностей, які сприяють здоровим моделям рухів, зменшують напругу та підвищують усвідомлення того, як ваш хребет і тіло працюють разом.
За бажанням, вводяться легкі ваги, які допомагають розвивати функціональну силу та підтримувати довгострокове здоров'я спини — завжди з модифікаціями, щоб підлаштуватися під ваше місцезнаходження. Незалежно від того, чи ви багато сидите, маєте справу з хронічною напругою чи просто хочете приділити своїй спині більше уваги, це заняття пропонує безпечний та доступний простір для руху, дихання та кращого самопочуття.
За бажанням, вводяться легкі ваги, які допомагають розвивати функціональну силу та підтримувати довгострокове здоров'я спини — завжди з модифікаціями, щоб підлаштуватися під ваше місцезнаходження. Незалежно від того, чи ви багато сидите, маєте справу з хронічною напругою чи просто хочете приділити своїй спині більше уваги, це заняття пропонує безпечний та доступний простір для руху, дихання та кращого самопочуття.
Деталі програми
Jun 23, 2025
02:15 (pm) UTC
02:15 (pm) UTC
4. Yoga for Backcare (Zoom Session)
60 хвилинний сеансМайбутні
Jun 30, 2025
02:15 (pm) UTC
02:15 (pm) UTC
5. Yoga for Backcare (Zoom Session)
60 хвилинний сеансМайбутні
про Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
учні (222)
Подивитись все
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!