

QoD 23 липня 2025 року
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Цей 30-хвилинний урок йоги середнього рівня – це практика віньяса-флоу, тобто трохи швидші рухи, але водночас підтримка усвідомленого руху з диханням. Ми будемо виконувати серію поз, утримувати пози для мобільності та рівноваги, а також знаходити можливість зосередитися та з’єднатися з собою на килимку.
Деталі програми
Jul 09, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Vinyasa Flow
30 хвилинний сеанс Записана сесія
про Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
учні (1)
Подивитись всеІнші класи за Jess Anderson (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!