SE: неэкранированный и безопасный

Щиты. Барьеры. Броня. Реальные или воображаемые, это защитные механизмы, которые мы используем, чтобы защитить себя от вреда. Но реален ли страх быть обиженным? Или, может быть, это просто усвоенное поведение, проистекающее из опыта раннего детства?

В этом эпизоде «Расширение прав и возможностей души» Дэвид, Кристи и Сара планируют пролить свет на важность осознания нашей неотъемлемой и врожденной безопасности - независимо от того, что может происходить вокруг нас. Наша склонность к защите - это не более чем выученная стратегия совладания с иллюзорным страхом, который, кажется, пронизывает большую часть нашего мышления. Когда мы видим иллюзию того, чем она является, мы начинаем осознавать, что связанная с ней защита не нужна, и довольно скоро можем опустить наши щиты - зная, что мы в любом случае в безопасности.

* История. Мы все рождаемся совершенными, без суждений и предубеждений относительно жизни. По мере роста мы становимся свидетелями поведения тех, кто нас окружает, и испытываем чувства и ощущения от того, что с нами происходит. Они становятся частью нашей истории. То, как мы реагируем на эти события, влияет на то, как мы будем показывать себя в будущем.
* Скрытие себя. Истинное «я» может потеряться за барьерами и стенами, которые мы строим, чтобы защитить себя от дальнейших ран и боли. Подобно броненосцу, мы носим защитный щит, который скрывает наиболее чувствительные аспекты нас, чтобы мы могли показать миру «Храброе лицо», маску, которую, как мы считаем, он хочет видеть.
* Бюро находок. Когда вы начинаете пересматривать свою историю из более глубокого понимания взрослого человека, вы можете разгадать ее и расшифровать так, как ваше более молодое «я» не было для этого подготовлено. Полюбите себя настолько, чтобы понять, что вы можете отреагировать только на знания, которые у вас были в то время. Сегодня у вас больше знаний и понимания - вы можете выбирать, какие аспекты оставить, а какие отпустить.
* Опыт «Больше и лучше». Пришло время «открыть кимоно» и представить миру свое истинное «я». Пора быть честным в том, кто вы есть. Пришло время выбрать границы, которые позволят вам уважать себя через подлинную уязвимость.

Присоединяйтесь к нам для этого увлекательного живого разговора и научитесь отказываться от масок и защитных щитов, чтобы заново открыть для себя и поделиться великолепием своего истинного «я».