Усиленная Виньяса: Промежуточный поток йоги

Этот класс включает более длинные последовательности и более сложные переходы. Изучите авантюрные позы, такие как балансы на руках и перевернутые позы, и изучите связывание в базовых позах. Преподаватели могут ускорить темп, и сессии часто включают более глубокие философские концепции для всестороннего опыта йоги.