안나 페레이라와 함께하는 작가 코너: 여신을 위한 25가지 도구 중 1장

국제 자기 관리의 날(International Self-Care Day)은 매년 7월 24일에 기념됩니다. 이 날은 건강의 초석으로서 자기 관리의 중요성을 강조하고, 자기 관리가 삶의 질을 향상시키고 다양한 건강 상태를 예방하는 데 중요하다는 점을 사람들에게 상기시키는 날입니다. , 만성 질환 관리.

Wellness Universe는 최고의 삶을 사는 데 도움이 되는 이야기와 도구를 매주 살펴보는 한 달 간의 자기 관리 프로그램에 참여하도록 여러분을 초대합니다!

매주 베스트셀러 작가 전문가들이 자신의 장을 읽고 실시간으로 소통할 수 있는 공간을 만듭니다.

이 세션은 신성한 여신 에너지를 받아들이는 데 전념합니다! 다음은 '완전한 자기 관리를 위한 Wellness Universe 가이드, 여신을 위한 25가지 도구'에 대한 설명입니다.

25명의 헌신적인 Wellness Universe 전문가. . .
. . . 이 강력한 협력을 통해 여러분이 웰빙, 자신감, 균형 및 개선의 삶을 살 수 있도록 함께 돕습니다.

당신이 읽으려는 페이지에 담긴 집단적 지혜, 전문성, 열정은 당신이 상상하는 것 이상입니다. 그들의 진정한 이야기의 힘과 도구의 대가 교육을 통해 당신이 손에 가지고 있는 것은 기초적이고 전인적인 접근 방식을 통해 당신의 고유한 여신 에너지 속에서 살 수 있도록 지원합니다.

이 책은 Wellness Universe 커뮤니티의 힘과 세상을 더 나은 곳으로 만드는 데 도움이 되는 사명을 자연스럽게 확장한 책입니다. 당신이 원하고 마땅한 삶의 모든 기쁨이 당신의 것이 되기를 바랍니다!

The Wellness Universe의 CEO인 Anna Pereira가 다음 장을 읽는 동안 함께 하세요.

1장:
심장 회복
시각화를 사용하여 삶을 되찾다

그녀는 당신의 마음과 삶을 되찾기 위한 자기 관리 도구를 공유할 것입니다. 이 시각화는 단지 낭만적인 이별을 극복하기 위한 것이 아닙니다. 그것은 손실을위한 것입니다. 끝나는 사람, 프로젝트 또는 약속에 자신을 바칠 때 때로는 마음도 함께 갑니다. 오늘 당장 되찾으실 수 있을 거예요!

Wellness for All 프로그램의 일환으로 이 세션은 기부금으로 지원됩니다.