Уголок автора с Илен Диллон, MSW: Глава 15: Уважительное сострадание

Уголок автора с Илен Диллон, MSW: Глава 15:
Уважительное сострадание: 25 инструментов для достижения чего угодно

Международный день заботы о себе отмечается ежегодно 24 июля. В этот день подчеркивают важность заботы о себе как краеугольного камня здоровья и напоминают людям, что забота о себе важна для улучшения качества жизни и предотвращения многих заболеваний. и управление хроническими заболеваниями.

Wellness Universe приглашает вас принять участие в месяце заботы о себе, еженедельно погружаясь в историю и инструменты, которые помогут вам прожить самую лучшую жизнь!

Еженедельно наши авторы-эксперты, пользующиеся спросом, читают свои главы и создают пространство, где вы можете пообщаться с ними вживую.

Эта сессия посвящена УВАЖИТЕЛЬНОМУ СОСТРАДАНИЮ – КАК ПРОКРАСТИНАЦИЯ ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ К ТВОРЧЕСКИМ ДОСТИЖЕНИЯМ.

Вот описание «Руководства Wellness Universe по полной заботе о себе: 25 инструментов для достижения всего»:

Вы можете добиться чего угодно. . .
. . . с правильными инструментами и поддержкой.

В этой третьей книге из серии «Руководство по полной заботе о себе» авторы-эксперты поднимают ситуацию на ступеньку выше, делясь своими историями и секретами достижения чего-либо.

Это сотрудничество представляет собой мощную коллекцию точек зрения, аутентичности и вдохновения. Если вы застряли в оправданиях, будьте готовы к тому, что ваши желания, цели и мечты сбудутся.

Это книга, которая может изменить для вас все; например, когда 25 опытных тренеров объединены в одного, каждый из них обучает вас практике или инструменту, который поможет вам достичь ваших целей. Вы найдете техники для ума, тела, духа и души. Вам понравится множество тем и модальностей, которые помогут улучшить сон, духовное величие, мастерство мышления, усиление интуиции, сбалансированное питание и максимальную производительность во всех сферах вашей жизни.

Вы почувствуете вдохновение и начнете действовать. . .
. . . потому что кому не нужна такая мотивационная сила в их мире?

Присоединяйтесь к Илен Диллон, которая прочтет свою главу, личную вдохновляющую историю о том, как выздоравливает от прокрастинации, и поделится инструментом для заботы о себе. Если вы обнаружите, что промедление продолжает мешать вам, это для вас!

«Инструмент, который я предлагаю вам, — это уважительное сострадание, что означает уважение
кто вы и как себя ведете, и будьте сострадательны к себе».

В рамках нашей программы «Здоровье для всех» этот сеанс поддерживается за счет пожертвований.