Daloy ng Yoga

Ang naa-access, all-level na klase na ito ay pinagsasama ang foundational yoga poses na may opsyonal na daloy (vinyasa-style) na mga sequence upang suportahan ang lakas, flexibility, at kadalian. Makikilos ka sa isang matatag na bilis, na may malinaw na patnubay at espasyo upang iakma ang kasanayan sa iyong mga pangangailangan.
Asahan ang isang down-to-earth na diskarte sa yoga na nakakatugon sa iyo kung nasaan ka—bago ka man sa daloy o naghahanap ng mas madaling lapitan na paraan para gumalaw at huminga nang may intensyon.