

QoD ஆகஸ்ட் 15, 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1அமர்வு
- Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
இந்த 30 நிமிட இடைநிலை யோகா வகுப்பு ஒரு வின்யாச பாய்வு பயிற்சி, எனவே சற்று வேகமாக நகரும் அதே வேளையில் சுவாசத்துடன் கவனத்துடன் இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது. நாம் தொடர்ச்சியான ஆசனங்கள் வழியாகப் பாய்வோம், இயக்கம் மற்றும் சமநிலைக்கான ஆசனங்களைப் பிடிப்போம், மேலும் பாயில் மையப்படுத்தி உங்களுடன் இணைவதற்கான வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்போம்.
நிரல் விவரங்கள்
Jul 09, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Vinyasa Flow
30 நிமிட அமர்வு பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
பற்றி Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
கற்றவர்கள் (1)
அனைத்தையும் காட்டு
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!